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双杠是一项常见的健身器材，它可以帮助人们进行胸肌、肩部、手臂等多种肌肉的训练。然而，对于双杠的杠是什么材质，很多人并不清楚。在本文中，我们将详细介绍双杠的杠是什

哑铃是一种常见的健身器材，它不仅可以帮助人们增强肌肉力量，还可以用来减肥。现代生活中，很多人因为长时间的久坐、不规律的饮食和缺乏运动，导致肥胖成为一个普遍的问题

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